Op Koningsdag werd er op de Smalle Haven een demonstratie Tai Chi gegeven en heb ik onderstaande foto gemaakt.
Taoïstische Tai Chi™ interne kunst van taijiquan kent een hoge mate van strekken en draaien in elke beweging, waardoor de nadruk wordt gelegd op het verbeteren van de gezondheid. Met toewijding en regelmaat beoefend heeft deze vorm van bewegen een groot effect op het hele lichaam door het verminderen van spanning, het verbeteren van de circulatie en het vergroten van de kracht en flexibiliteit.
Door het herstellen van een goede circulatie en het verminderen van de spanning in de spieren, pezen en banden, helpt Taoïstische Tai Chi™ interne kunst van taijiquan het lichaam optimaal te functioneren, de gezondheid te herstellen en een goede werking van alle systemen, organen en weefsels te behouden.
Klik op de foto.
